האדם הוא נפח האושר שלו וכפי שכתב אריך פרום: "אושר הוא מצב של עבודה פנימית אינטנסיבית ותחושה של עלייה באנרגיה חיונית המתרחשת כשיש גישה יצרנית לעולם ולעצמנו." יחד עם זאת, לכולם הבנה משלהם של אושר, אך ישנם כמה דברים שכיחים שמונעים מאיתנו להיות מאושרים.
1. חוסר מעש. זכרו את הבדיחה על יהודי שהתפלל ברצינות לאלוהים וביקש לזכות במיליון בהגרלה, וכשהמלאכים שאלו את אלוהים: "נו, על מה אתה מרחם? תן לו לנצח!" אלוהים ענה שהוא עצמו ישמח לתרום לרווח, אבל היהודי צריך לפחות לקנות כרטיס לוטו. כדי להשיג את מבוקשך, לעבור לרצוי, עשה כל יום משהו המקרב אותך למטרה.
2. חוסר חשיבה אסטרטגית. לעיתים קרובות, הרצונות לטווח הקצר שלנו מונעים מאיתנו להצליח בעתיד, למשל, אם סופרים את סכום הכסף שמושקע על הרגלים רעים במשך כל הזמן, אז סכום זה יכול להספיק לרכב. קבעו סדר עדיפויות ואל תאפשרו לפיתויים מיותרים להרוס יעדים משמעותיים באמת.
3. הימנעות מחבות. לעתים קרובות אנו יכולים לשמוע מאנשים מסוימים שחייהם אינם בסדר - בעל רע, ילדים טיפשים, עבודה מטומטמת
הציפייה שמישהו אחר יכול לשמח אותנו מביאה לכך שאנחנו מאשימים אותם בכישלונותינו. אבל מעטים שואלים את עצמם את השאלה: מדוע בחרתי בעל (אשה) כזה, מדוע לא יכולתי ללמד ילדים את הנפש, מדוע אני לא יכול להחליף עבודה? אולי בגלל שאיש כבר לא צריך אותי ככה, אבל אני לא רוצה לשנות? אל תאשימו אחרים בבעיות שלכם. שאלו את עצמכם: "מה אוכל לעשות כדי לתקן את המצב"? סמוך רק על עצמך.
4. יבבה. אנו מבזבזים את מאמצינו למצוא תמיכה שמצדיקה את חוסר המעשה שלנו, במקום לבזבז את אותה אנרגיה על מציאת אפשרויות לפעולות יצרניות.
5. חוסר אהבה עצמית. תחשוב, אם באמת אהבת את עצמך, האם היית מרשה לעצמך להיות תלוי כל הזמן בהרגלים רעים, חוסר ידע, אנשים אחרים, כספים וכו '? תאהבו את עצמכם, תשמרו על עצמכם, תנו לעצמכם את החיים האלה שמגיעים לכם באמת!
6. ספק עצמי, ביישנות. אדם ביישן חושש מגינוי אחרים, מה שאומר שהוא מחשיב אותם כאנשים רעים - המסוגלים ללעג (או ממה שהוא עדיין מפחד) - וזו כבר תקלה. אנשים כאלה רואים את עצמם כטובים, אך הם מעדיפים לא לעשות דבר כדי שלא יטעו לפתע ויכירו את עצמם כרעים. הם לא רוצים לטעות, אם כי רק אלוהים לא טועה. הפחד מטעויות משתפשף ואדם הופך לא בטוח בעצמו ובמעשיו. אם אינכם בטוחים במשהו - למדו, התאמנו, שאלו, אך אל תוותרו על יעדיכם ותאמינו בעצמכם.
7. קנאה. אנו מקנאים רק במה שלדעתנו מגיע לנו. אנחנו לא מקנאים בדגים שאולי לא נושמים מתחת למים זמן רב, אבל מקנאים בשכן שקנה מכונית חדשה. קנאה - אז אתה מרגיש שזה ראוי. נותר רק למצוא דרך להשיג את הרצוי, למשל, שאל את שכנתך כיצד הצליח.
במרדף אחר האושר, זכרו את אזהרתו של א 'מאסלו: "אם אתה מתכוון להפוך לאדם פחות משמעותי ממה שיכולותיך מאפשרות, אתה תהיה אדם אומלל מאוד!"