כיצד לשנות את היחס לחיים

כיצד לשנות את היחס לחיים
כיצד לשנות את היחס לחיים

וידאו: סגנונות רגשיים במוח ואיך הם מעצבים את היחס שלנו לעולם ולעצמנו 2024, מאי

וידאו: סגנונות רגשיים במוח ואיך הם מעצבים את היחס שלנו לעולם ולעצמנו 2024, מאי
Anonim

היחס שלנו לחיים תלוי בתפיסת העולם שלנו. מישהו מחשיב את המציאות שמסביבה מדהימה ושימושית, ואילו עבור מישהו היא נראית מסוכנת ושלילית. וזה תלוי בזווית הראייה כיצד נוצרת המציאות בחיי אדם.

מדריך הוראות

1

המחשבות הינן מהותיות, ופסיכולוגים ואזוטריסטים רבים מדברים על כך. ראשית, הכל מופיע בראשו של אדם, ורק אחר כך קורה במציאות. כל רעיון, כל מילה יכולה להיות מגולמת, מה שאומר שכל מה שאדם מקרין הופך למציאות שלו. אם החיים נראים שליליים, וכל המחשבות מכוונות לכל דבר ערמומי ונמוך, אז זה יהפוך ליותר ויותר. אם אדם מתמקד בטוב ומאושר, יהיו גם חיים חיוביים יותר.

2

היחס לחיים בילדות נוצר. ההורים מניחים את היסודות הראשונים, מעבירים את ההגדרות, אשר לאחר מכן ייושמו בחיי הילד. כדאי להסתכל עליהם כדי לראות אילו עקרונות הם העבירו לצאצאיהם. לדוגמא, האשמת מישהו, העברת אחריות לכתפיים אחרות. יחד עם זאת, הממשלה יכולה להיות רעה, הבוס הוא פריק, והאנשים סביבך מטומטמים או חסרי אונים. גישה זו לעולם מצויה במספר רב של אנשים. וכאן אתה צריך להבין שהכל תלוי רק באדם, ולהפסיק להאשים את כולם מסביב.

3

גישה לחיים נוצרת מתוך הדעה על היבטים שונים של מה שקורה: על אינטראקציה עם אנשים אחרים, בניית משפחה, עבודה בעבודה, קיום כספים, ארגון חופשות וכו '. רשמו את העמדות העיקריות, המחשבות העיקריות על כל אחד מהתחומים הללו. נסו לא לחלק אותם לטוב או לרע, הרכיבו הכל ללא דירוג. כאשר הרשימה מוכנה, תוכלו לראות מה שולט בחייכם. אלה כללי קיומך, שנמצאים בפנים, והמציאות רק מתאימה, מיישמת את כולם.

4

ניתן להחליף כל התקנה. אלה שלא אוהבים, מגבילים את ההתפתחות שלך, אתה יכול לשכתב. טכניקות NLP מאפשרות לכם לעשות זאת ללא מאמץ רב. יש לנסח מחדש מחשבה שלילית למחשבה שמתאימה לך. ואז, תוך מספר חודשים, היחס החדש יחזור על עצמו בקול רם ובשקט לעצמו, כך שהוא יחליף לחלוטין את המחשבה הישנה. תוכלו לעשות זאת מול המראה, במקלחת, ברכב או בכל תנאי נוח אחר.

5

אתה יכול לשנות את הגישה שלך לחיים מהר יותר בעזרת הדרכות פסיכולוגיות. הם משנים את תמונת העולם האנושי די מהר. בעזרת שיטות מיוחדות, פסיכולוגים מקצועיים הופכים מחשבות ישנות לחדשות, תוך עזרה בגיבוש עמדות חיוביות בצורה נכונה כך שיסייעו לממש את עצמו וללכת לעבר יעדים. כיום ישנם סמינרים רבים דומים בכל עיר, בחר מאסטר והוא יוכל להפוך את חייך אחרת לגמרי.