כיצד להבין את הנפש שלך

כיצד להבין את הנפש שלך
כיצד להבין את הנפש שלך

וידאו: חושבים טוב 45 - איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל 2024, יולי

וידאו: חושבים טוב 45 - איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל 2024, יולי
Anonim

בימי קדם, הנפש זוהתה עם נפש האדם. לכל מה שקיים בעולם יש נשמה השולטת בחפצים חיים ולא חיים, ללא קשר לגוף. נפש האדם היא חלק מהעולם הפנימי, המשקפת את העולם החיצוני. הנפש מקבלת מידע ומווסתת את ההשתקפות, ויוצרת שלמות של ביטויים נפשיים. בהתפתחות האישיות, תפקיד משמעותי ממלא סתירות בנפש האדם, המשפיע על היווצרות הדמות.

מדריך הוראות

1

תכונות נפשיות הן תוצאה של פעילות מוחית. הנפש נוצרת בתהליך החיים והטמעת התרבות. זה כולל אינטראקציה עם אנשים, עם הטבע, היכולת לתגובות, תחושות, רגשות. לא ניתן להגדיר את הנפש על ידי פרמטרים כלשהם, היא משתפרת ללא הרף. על מנת להבין את נפשכם תוכלו לעבור מספר בדיקות פסיכולוגיות, וכך, להבין את עצמכם, להעריך את יכולותיכם, לראות לאן ההתנהגות יכולה להוביל במצבים מסוימים.

2

הנפש מחולקת לתופעות. שלושה סוגים ידועים למדע: מצב נפשי, תהליכים נפשיים, תכונות נפשיות. כולם קשורים זה לזה. אחת החולשות של הנפש היא התמכרות. אם אדם מכור לניקוטין, אלכוהול, סמים, יש פוביות כלשהן או שהוא מושפע, אז הנפש חלשה.

3

ביטויים של חולשה נפשית באים לידי ביטוי גם בחלום חסר מנוחה. נניח שאדם ראה מספיק מהלילה של סרטי אימה, שלאחריו קשה לו להירדם ויש לו סיוטים כל הלילה. באופן דומה, אדם כזה תופס צרות ומגרים חיצוניים. חרדה מתמדת מופיעה, חוויות המשפיעות על חיי היומיום והשינה.

4

כל אדם מסוגל להשפיע על נפשו, אם יש לו תכונות מכוונות חזקות. אחרת, האישיות נידונה למוות, לסבול מנפש לא מפותחת ולעבור עליה השפעה חיצונית. אם כי אם מסתכלים על מושג הנפש מצד שני, יהיה ברור שאדם מפסיק להיחשב לנורמלי נפשית כאשר התנהגותו וחשיבתו מתחילים לחרוג מהנורמות המקובלות. במשך אלפי שנות קיום המין האנושי, פותחו כללים מסוימים, שמפרים אותם אדם מקבל מייד את הסטיגמה של חריג נפשי. אולי היחיד אינדיבידואלי, בעל רצון עצמי ואינו רוצה לקבל את הכללים שמטילה החברה.

שימו לב

בכל צורה של תופעות פסיכולוגיות, ברגשותיו, הנפש והצרכים של האדם בולטים בל יינתק. הנפש מתפתחת כאשר תנאי החיים מסובכים, מסתגלים אליהם.

עצות שימושיות

אל תיקח את כל הבדיקות הפסיכולוגיות ברצינות, מכיוון שהתוצאה יכולה להיות סותרת.