מצב נפשנו וגופנו תלוי ישירות בעולם הסובב אותנו. מצב הרוח והרווחה שלנו מושפעים לא רק מגורמים טבעיים, אלא גם מגורמים אנושיים. לפעמים אנו עצמנו לא שמים לב כיצד האנשים הסובבים אותנו ואיתם אנו מתקשרים זמן רב, מותירים חותם עצום על התודעה והרווחתנו. לעתים קרובות מאוד, כאשר הם מקשיבים לדעותיהם ולעצותיהם של אנשים אחרים, מבצעים את הטעויות הגדולות ביותר וחסרי המחשבה בחייהם. לתקן שכבר מאוחר מדי או בלתי אפשרי.
תצטרך
- תשוקה, שאיפה ואמונה בעצמך.
מדריך הוראות
1
כדי להתחיל, מיין את חייך. חשוב על מה בדיוק לא מתאים לך ומה תרצה לשנות בזה.
2
אל תחכו לנס ואל תשבו במקום אחד. אל תהסס להתחיל לשנות את חייך לטובה. התאמצו ותעשו הכל כדי להפוך אותה לצורה שתמיד דמיינתם אותה.
3
אל תפחדו משינוי. נסה ללכת רק קדימה ולא להסתכל אחורה. אחרי הכל, מה שהיה קודם כבר עבר ולא ניתן להחזיר דבר. לקראת חיים חדשים ומה יהיו - תלוי רק בך. השתדלו לא לחיות בעבר, להיפטר ממחשבות רעות ותיהנו מכל רגע ויום חדש בחיים.
4
נתח את כל טעויות העבר שלך ואל תדאג. זכרו שכל אדם מייצר אותם ועליו אנו לומדים, נרכשים ניסיון חיים ונמשיך לחיות.
5
מסודר, הכניס את הכל לסדר בבית. זרוק את כל הדברים הישנים שאתה כבר לא צריך. לעתים קרובות מאוד קשורים אליהם זיכרונות שונים. הם מזכירים אנשים וחיים שהיו לפני כן. אל תחסוך דבר. קדימה הם חיים חדשים, מה שאומר שאין בהם מקום לדברים ישנים.
6
ביקורת בארונות הבגדים שלך. בדרך כלל בתוכה יש הרבה דברים שמעולם לא לבשתם והם מזמן נעלמו מהאופנה. החלף את ארון הבגדים שלך, היפטר מדברים שחורים ואפורים. מלא את חייך בצבעים בהירים.
ז
אל תרחיק את ענייניך. אל תטבול את עצמך באופן מלא בבעיות שלך. התרגלו לעצמכם לפתור את כל הבעיות במהירות ובאופן ספציפי, כלומר עם הגעתם. זה יעזור לכם להפחית חרדה ועצבנות.
8
שנה את ההגדרה. קבל עבודה חדשה שמעניינת אותך. איתו אנשים חדשים יופיעו בחייך.
9
אל תשב בבית. הקדישו יותר זמן בחיק הטבע. נפגש עם חברים, משפחה ואהובים. השתתפו באירועים ומסיבות שונות. אליהם משתתפים תמיד אנשים רבים ומעניינים שאיתם תשמחו לשוחח וליהנות.
10
להתפנק בטיול לים או בביקור, להסיח את הדעת מחיי היומיום. לנוח טוב ולהשיג כוח.
עצות שימושיות
הדבר החשוב ביותר הוא לרצות באמת לשנות את חייך, לסדר אותם ואז הכל יסתדר!