כיצד לגוון את חיי היומיום

כיצד לגוון את חיי היומיום
כיצד לגוון את חיי היומיום

וידאו: אייל גולן - לעשות איתך שלום 2024, מאי

וידאו: אייל גולן - לעשות איתך שלום 2024, מאי
Anonim

חיי היומיום מאיימים להפוך לאפור ולא מעניין אם לא תחליטו לצבוע אותם בצבעים עזים. אבל נראה ששום דבר לא עולה בראשכם? אתה טועה, יש המון אפשרויות לבילוי ימי השבוע שלך.

מדריך הוראות

1

אתה יכול להתחיל עם הדברים הקטנים והנעימים הרגילים שאתה מסיבה כלשהי נמנע מהם. לדוגמה, כוס בוקר של קפה ארומטי, שיכור לא ממהר, אלא למוזיקה המלודית האהובה עליכם ליד חלון פתוח. ובערב - אמבטיה מרגיעה עם שמנים ומלח ים.

2

במהלך היום אתה עובד ונראה כי אין אפשרויות לגיוון. אבל לא. בצהריים, אל תלך לקפיטריה הרגילה של החברה, אלא התקשר לטלפון עם חבר שלא ראית זמן רב, והסתכל ביחד בבית קפה נעים ליד העבודה שלך. תתפלאו כיצד חצי שעה זו תביא לכם אנרגיה להמשך היום ותעניק לכם הרבה רגשות חיוביים. העיקר, כמובן, לא להתאפק במקום העבודה.

3

בערב, כשיש לרשותך 4 שעות בממוצע, אל תחזור מייד הביתה בדרך מוכרת. התבונן בכרזה של עירך ולמד את כל האירועים המתרחשים בערב. תופתעו כמה תערוכות ותערוכות שונות שתפספסו בכל יום.

4

ספורט או ריקודים יגוונו את חיי היומיום שלכם וישפרו את בריאותכם. אם במהלך היום היית עמוס מדי מבחינה אינטלקטואלית, אז בערב לא יהיה מיותר לתת לשרירים שלך לעבוד, לצאת לריצה או לחדר כושר.

5

אם יש לכם אופניים אז זו הזדמנות נהדרת להזמין חברים לרכוב בעיר הערב. מה יכול להיות נלהב יותר מבילוי פעיל משותף!

6

צרו ליד חנות הספרים, שבשילוב, יש בה בית קפה קטן לקריאת ספרים. הזמינו קוקטייל או כוס תה ובחרו את הנפח שאתם אוהבים מהמדף. קריאה לא ממסך מחשב, אלא מגליון ספרים, בעל ריח ייחודי, תביא לא רק מגוון לחיי היומיום שלך, אלא תיזכר לזמן רב.

ז

מתקיימים באופן קבוע שיעורים פתוחים ושיעורי אמן בתחומים שונים. בחרו שהראשון ימשוך את תשומת ליבכם, ותרגישו חופשיים ללכת אחרי העבודה לרקוד ריקודי ברז, או ללמוד להירגע ממשחק. ולא משנה שאתה מכיר ולא מכיר אף אחד, כי זה אפילו יותר מעניין.

8

בואו הביתה, לאחר שקניתם משהו טעים בדרך, והתקשרו לחברים לבקר. אפשרות זו מתאימה יותר לערב שישי, אך בכל יום חול אחר אתה יכול לאפשר לעצמך לפגוש חברים במשך מספר שעות בצפייה בסרט ובסדרות האהובות עליך.

9

אם יש לכם ילדים, אז למצוא מה לעשות זה לא בעיה. סע עם ילדך לפארק, לאגם, או פשוט בנה מגדלים וטירות בבית, ותגמל את ילדך האהוב בפירות עבור כל בניין יפהפה. גם עם ילדים תוכלו לשיר שירי ילדים יחד בקריוקי או לשחק את המשחק "תנין", בכל מקרה, ילדכם ישמח, ותנוחו מכל הלב.