איך לסבול השפלה מחברה

החבר הכי טוב הוא סטייליסט, פסיכותרפיסט ועורך דין שכולם התגלגלו לאחד. קשרים קרובים קשה לדמיין ללא טינה וחוסר הסכמה. רק חברים אמיתיים שמעריכים זה את זה יכולים להתגבר על ההבדלים הללו.

מדריך הוראות

נסה להעריך באופן אובייקטיבי מה בדיוק כואב לך במילים או במעשים של חבר. האם היא מבקרת אותך בנוכחות זרים? לקבוע פגישה ולא לבוא, לשכוח להתריע על כך? בכנות מפלרטטת עם הצעיר שלך? אם מצבים כאלה מתרחשים בקביעות מפחידה, אנו יכולים להצהיר בבטחה את העובדה - הבחורה הזו אינה החברה שלך. ורק דבר אחד לא ברור - לצורך מה צריך לסבול עלבונות והשפלות?

דבר בכנות עם החברה שלך. אתה לא יכול לשמור על טינה בעצמך. הסבר בשקט בשקט לחברך במה בדיוק לא נוח לך במערכת יחסים. אולי אתה פשוט רואה את אותה סיטואציה אחרת. "את בשמלה זו כמו פרה שמנה, " אמרה על הרכישה שלך. ראית זאת השפלה. והיא מאמינה בכנות שעשתה מעשה טוב, והצביעה על החסרונות שלך. היא מתקשרת באופן פעיל עם בחור צעיר שמוצא חן בעינייך, מלטפת בהערצה בזרוע שרירי הזרוע ומבקשת ממנו לעזור בתנועה? לאחר ששמע את חוסר שביעות רצונך מהתנהגות כזו, חבר עשוי להפתיע בכנות. הוא חשב שהוא עושה לך נעים, מקים יחסים ידידותיים עם החבר שלך. יתכן שלא תזהה את כל זה אם לא תחליט לנהל שיחה פתוחה. חוכמה פופולרית שהמילה היא כסף, והשתיקה היא זהב, במקרה זה לא עובד.

לאחר שהבעת את תלונותיך, התבונן בתגובה של חבר. נפנפתי את זה בנחר של מורת רוח? צחקו והמליצו לא לטרוח? מוזר שאחרי כל זה אתה ממשיך להתייחס אליה כחבר. מבחינתה מורת רוחך היא ביטוי ריק. חברים אמיתיים הם בעלי ערך בהאזנה לדעותיו של זה. אתה יכול לראות אותה כחבר הכי טוב שלך. והיא תופסת אותך רק כשכנה בדלפק, ממנה אתה יכול למחוק הרצאות.

ענה בעצמך על השאלה: "בשביל מה אני מושפל?" אולי אתה חושב שהיא טובה ממך בכל דבר. היא מתלבשת בצורה אופנתית, לומדת טוב יותר, מרוויחה יותר, תמיד מוקפת במעריצים. ובאותו הזמן הוא לוקח כסף בחובות, שוכח להחזיר אותו. בנוכחות זרים עושה צחוק מהמראה או להרגלים שלך. אולי אחד שיעזוב את המועדון אליו התכנסת, בלי להתכוון להזהיר. אם אתה מוכן להמשיך לסבול השפלה כזו - יש תלות פסיכולוגית. בשבילך זה כמו השמש. כשאתה קרוב לשמש אתה יכול להיות רק ירח חיוור.