החלום הוא אולי אחת התופעות המסתוריות ביותר שמתרחשות במוח האנושי. לאן שלא היפנוס (שליח החלומות הקדום) או בנו מורפיוס לא מביא איתו הוא לא מתמודד יש הסבורים כי חלומות הם דחפים שנשלחים מעולמות עדינים, בעוד שאחרים מנסים להבחין בעתיד בהם. הפסיכותרפיסט המפורסם בעולם ז 'פרויד אפילו הצליח ליצור מדע שלם שהתבסס רק על פרשנות חלומות. מדוע יש לנו חלומות?
מדריך הוראות
1
ישנם שני סוגים של שינה: שלב שינה REM ושלב שינה איטי. הכל מתחיל בשינה איטית, הכוללת 4 שלבים.
בשלב הראשון מתרחשת הירדמות. זכרו את התחושה הזו כשאתם על סף ההירדמות, בתוך חצי תנומה, שיכולים להפריע לחרדה חדה. בשלב זה טונוס השרירים פוחת.
השלב השני מאופיין בשינה רדודה וגוזל את רוב הזמן המוקצב לשינה. קצב הלב מאט וטמפרטורת הגוף יורדת. בנוסף, ישנה ירידה נוספת בפעילות השרירים.
השלב השלישי והרביעי הם זמני השינה העמוקה. בתקופה זו מקבל הגוף את החלק הדרוש לשינה גופנית. ישנה זרם של דם לשרירים, ייצור מוגבר של הורמון גדילה וכו '.
לאחר סיום שלב השינה האיטי מתרחשת שינה מהירה. במהלך חלום כזה, תנועות עיניים מהירות מתחת לעפעפיים, עלייה בלחץ הדם, הגברת זרימת הדם למוח, כמו גם קצב לב לא סדיר ונשימה לא אחידה. בדיוק בשלב זה, אדם רואה חלומות.
2
הפונקציונליות של שלב השינה REM עדיין אינה מובנת לחלוטין. מדענים אמריקאים מאמינים כי הדבר הכרחי כדי לארגן את המידע המאוחסן בזיכרון. על סמך ניסויים, הוכח שדחפים עצביים שקיבל אדם במהלך ערות משוכפלים על ידי המוח שבע פעמים מהר יותר בחלום. שכפול דומה של הרשמים שהתקבלו במהלך היום נחוץ ליצירת זיכרונות. כלומר, כל המידע כאילו מועתק מהזיכרון לטווח הקצר למדיה ארוכת טווח.
3
בראשית המאה העשרים, העולם המדעי החל לדבר על העובדה שבמהלך הערנות בגוף האדם יש לתרכובות כימיות זמן להצטבר, כמו פחמן דו חמצני, חומצה לקטית וכולסטרול. במהלך השינה חומרים אלו מתפוגגים, ומשפיעים על המוח באופן שיוליד תחזיות של חלומות.
4
על פי תיאוריה אחרת, חלומות הם דרך לטעון מחדש את המוח. במילים אחרות, חלומות עוזרים למוח להיפטר ממידע מיותר ולעבוד כראוי. אחרת המוח לא יהיה איטי להיכשל.
5
הסבר אפשרי נוסף להתרחשות החלומות הוא פעילות חשמלית לא תקינה. בערך כל 90 דקות מופעל גזע המוח ומתחיל לשלוח דחפים חשמליים לא מבוקרים. בינתיים הם יורטים על ידי המוח האחראי לתהליכים אנליטיים שמנסה להבין אותות עלומים. ניתוח זה בא לידי ביטוי בצורה של חלומות.
6
אין זה סביר שמישהו יטען שחלום קשור ישירות לרגשות, פחדים, תשוקות, ביטויים ומוסתרים כאחד. במקביל, ניתן להטמיע חלומות על גורמים המשפיעים על אברי החישה של אדם ישן. תלוי בגורמים אלה, עלילת השינה משתנה כל הזמן. מי שהולך לישון על בטן ריקה עשוי לראות אוכל בחלום. אם צינת שינה - בחלום הוא יחפש חום ונוחות. ומי שהניח את ידו תוך כדי שינה, היה חולם בבירור שיש פצע בזרוע, חתך או גרוע מזה.
שימו לב
מחקרים עזרו לחשוף שכולם בהחלט חולמים. אם תעיר אדם בשלב ה- REM, הוא יוכל לתאר בפירוט על מה חלם. יחד עם זאת, כמעט בלתי אפשרי להיזכר בחלום שנקטע בשלב השינה האיטי. מסיבה זו, רבים מאמינים כי הם לעולם לא רואים חלומות. למעשה הם מבקרים בכולם, רק שרבים לא זוכרים אותם.