אחרי שבעה חודשים של הריון, שבמהלכם הייתם צריכים לקום מוקדם, לעבוד קשה, לפעמים להילחץ, הרווחתם את הזכות להפסקה קצרה. אכן, בקרוב מאוד, העבודה בחברתך תיראה לך כמו אגדה, בהשוואה לקונצ'ריה שתתחיל עם כניסתו של התינוק.
יש חודשיים לפני לידתו של ילד להתכונן להופעת התינוק בבית. אז הגיע הזמן:
• ישן כמה שיותר בזמן שיש לך את ההזדמנות.
• הכינו את החדר, עשו מעבר דירה, שטפו את הרצפות, נגבו את הרהיטים. במידת הצורך, בצעו תיקון קוסמטי קטן בחדר הילדים.
• קנו עריסה, טיולון. מוצרי ביגוד ומוצרי טיפוח לתינוקות.
• שטפו וגיהצו את בגדי התינוק, החיתולים והמגבות.
• הכינו ערכה חיונית לבית החולים.
לאחר לידתו של תינוק, יש פחות ופחות זמן למנוחה, ויותר שגרות:
• שימו לב לקרובי משפחה ולחברים שהתלוננו כי אין לכם מספיק זמן לתקשר איתם.
• טיולים ארוכים שבקושי החלטתם לפניהם. ועכשיו יש לך אפשרות לנשום אוויר צח ולשמור על גופך במצב טוב.
• להשתלט על תחביב: רקמה, טיפול בצמחים מקורה, קריאת ספרים, בישול.
• מצא עבודה במשרה חלקית עושה את מה שאתה אוהב: סריגה, שיעורים, תספורת בבית וכו '.
• הקפידו להשתתף בפעילויות התפתחותיות עם הילדים במרכז הילדים הקרוב.
• אל תשכחו לפנק את עצמכם במנות טעימות ובריאות, בגדים חדשים ויפים ופעילויות משעשעות.