כיצד להשיג את מבוקשך: 5 שיטות יומיומיות

כיצד להשיג את מבוקשך: 5 שיטות יומיומיות
כיצד להשיג את מבוקשך: 5 שיטות יומיומיות

וידאו: 5 ways to listen better | Julian Treasure 2024, יוני

וידאו: 5 ways to listen better | Julian Treasure 2024, יוני
Anonim

החלק הקשה ביותר להשיג את מה שאתה רוצה הוא לקבוע בדיוק מה אתה באמת רוצה. לעתים קרובות אנו מעבירים סטריאוטיפים חברתיים כרצונותינו ואיננו יכולים להבין מדוע הם לא מיושמים. אבל אם כבר עברת את השלב הקשה הזה והגדרת בבירור את הרצונות האמיתיים שלך, עקוב אחר הטיפים הקטנים וקירב אותם ליישום.

מדריך הוראות

1

הדבר הפשוט ביותר שעליך לעשות קודם הוא ללמוד לדמיין. הדמיה חשובה מאוד בכל שלבי השגת המטרה שלך. ניתן להשתמש בו גם ברגע בו אתה מנסה להבין אם זו המטרה שלך או לא. פשוט נסו לדמיין בכל הצבעים והפרטים מה יקרה כשתגיעו למטרה שלכם. אם אתה חווה שמחה, סיפוק, הנאה, ללא ספק זהו החלום והמטרה שלך, ולא מוכתבים מבחוץ. בהצגת המטרה תוכלו ליצור מפת משאלות או פשוט למצוא תמונה של הדבר שאתם צריכים ולמקם אותו במקום בולט. לדוגמה, אם אתה חולם על מכונית של מותג וצבע מסוימים, אתה יכול למצוא את התמונה שלה, להדפיס ולתלות אותה באופק פשוט, או ליצור שומר מסך בשולחן העבודה שלך.

2

למד להיפטר מרגשות שליליים. השאר את כל הפחדים, הדאגות והחרדות שלך בעבר. אל תיצמדו לזכרונות ורגשות שליליים, הם יגנבו מכם את האנרגיה והכוח שלכם. למד לסלוח ולשכוח טינה. נסה את כל המצבים שקרו לך קודם לקלוט ולקבל רק כחוויה, ולא מכשולים להשגת המטרה. לדוגמא, ניסית לפתוח עסק משלך, אך בן זוגך כשל בך ולא הצלחת. אתה כועס על בן זוג ולא סומך על אנשים. מפחד להתחיל שוב. במצב כזה, עליכם לסלוח לפחות לאדם המופרע מבחינה נפשית עבורכם, זה לא אומר שעליכם להפוך לחברים הכי טובים, פשוט תשחררו מהרגש השלילי כל כך כמו טינה ופחד. נתחו את המצב ואל תעשו טעויות כאלה, אך אל תעצרו ואל תחיו שליליות.

3

מצא את הדרך למטרה שלך. כל האנשים וחייהם הם יחודיים. אתה יכול להעריץ אנשים אחרים ולקחת מהם דוגמה, אך אל לך לחקות אותם בכל דבר. אל תנסו לחזור על סיפור ההצלחה של מישהו, סביר להניח שלא תצליחו, אתם חיים בזמן אחר ובמקום אחר הידע, החינוך והמשאבים שלכם שונים, והעולם עצמו כבר השתנה הרבה. השראה לעצמך לא על ידי ההצלחה של האדם האחר, אלא על ידי אמונות חייו והאמונה שלו בעצמו ו ברעיון שלו. מצא משהו ייחודי שיעזור לך להשיג את המטרה שלך. לדוגמה, ילדה די פשוטה ופשוטה יצאה מגדרה במשך שנים להפוך לדוגמניות אופנה ולהינשא למיליונר, אבל, בהבינה את טעויותיה, היא מצאה את עצמה מיליונרית, נותרה עצמה, פשוטה, מתוקה ויפה. כפי שהתברר, לא כל המיליונרים רוצים דוגמניות לנשים.

4

נסו לנהל אורח חיים נכון. לא מדובר רק בתזונה וספורט טובים. הגדר והרמוניה את חייך. כשמצבך טוב אתה חי נכון, יש לך יותר אנרגיה שתוכל לכוון לקראת הגשמת המטרה שלך. לכל אחד אורח החיים הנכון שלהם, כמו גם הקצב, אך נסו לפעול על פי הכללים הכלליים: אל תשתו אלכוהול, אל תשתמשו בסמים, אל תעישו עישון, אל תנהלו אורח חיים רופף. אכלו כמו שצריך, ישנו נכון ומספיק, שתו הרבה מים, עשו ספורט, או לפחות סתם טיילו, מצאו תחביב שמרגיע אתכם, או עסק בתרגולים רוחניים. במבט ראשון כל זה אולי נראה למישהו מסובך, אך כאשר חייך בהרמוניה, הכוח והאנרגיה שלך מתגברים והאפשרויות להשגת יעדים נכנסים לידיך.

5

אל תיכנס להרבה דברים בבת אחת. מצא את הקצב שלך. לכל אדם יש כזה, אתה רק צריך ללמוד את עצמך ואת גופך. שימו לב לפעילות שלכם, לא יהיה מיותר לנהל יומן למשך זמן מה. יש אנשים שיכולים לעשות עסקים היטב במהלך היום ולתכנן בערב. מישהו לא יכול לעשות עסקים בחום הקיץ, ומישהו פשוט לא יכול לסבול את התקופה של הצטננות וחורף. עבור חלקם, הביצועים תלויים בשלבי הירח או בלוח השנה הנשי. מצא זמן בו אתה יכול להתרכז בצורה הטובה ביותר בעסק ולהשתמש בו עד למקסימום.