איש אינו בטוח מגסות רוחם של אחרים בחיי היומיום: הם רימו בחנות, דחפו את ההובלה, לא ענו לברכה … אתה יכול להגן על עצמך מפני הערות לא נעימות ומטריקים בוריים בכנות על ידי שליטה בכמה טריקים פשוטים.
מדריך הוראות
1
אם אתה גס רוח, נסה לא לענות על אותו דבר. קחו נשימה עמוקה, ספרו לעצמכם לעשר. הכעס לא שוכך? במקרה זה, הסבירו בנחת לגסות הרוח שלא תאפשרו להיעלב בעצמכם, בלי קשר למי שצודק או להאשים את העימות.
2
אל תנסה לעצור את שטף ההתעללות הגסה בכתובתך, מה גם שאתה לא צריך לצעוק על החצוף. אם אתה מבין שאתה מאבד את העשתונות, פשוט להסתובב ולעזוב, אל תתן לסכסוך להתפרץ.
3
נסה טריקים אזוטריים. הקפי את עצמך נפשית עם פקעת מראה המשקפת את כל ההשפעות החיצוניות המזיקות משטח הפנים שלה. תאר לעצמך שהעבריין שלך מדבר מילים גסות להשתקפותו.
4
אל תתייחס בגסות ליבך. לפעמים אדם לא רוצה לפגוע בך בכלל, הוא פשוט לא מחונך להבין שמילים חסרות טקט או מעשי פריחה יכולים לפגוע בך עמוק.
5
רחם על המתעלל שלך. לרוב אנשים שאינם גסים רוח כל הזמן עם אחרים אינם מרוצים מאוד. אל תמהרו לגנות אותם. אולי הם רק רוצים להפנות תשומת לב לצרות שלהם, אבל לא יודעים לעשות זאת.
6
הביאו את החצוף בתגובה בלתי צפויה. לדוגמא, בתגובה לטריק מרושע, תגידו תודה ויידעו אותנו שגם אתם אוהבים אותו. תראו שהפתיל החצוף נעלם במהירות. גישה אירונית כמו שריון תגן עליך מפני התקפות רשלניות.
ז
בדרך כלל טיפול לא נכון גורם לסערת רגשות שליליים. אל תצבור אותם בעצמך, מנסה למשוך נפשית עבריין, זהו תרגיל חסר תועלת. אם ההטרדה לא עוזבת אותך, זרוק אותו לחדר הכושר או נסה טכניקות הרגעה שונות.
8
אל תחשוף את עצמך, אל תתייסר אם אתה אדם פגיע ונתקל ללא הפסקה בגילויים של גסות רוח אנושית. הנשמה העדינה שלך היא סגולה גדולה. אל תיתן למישהו להרגיז אותך, ללמוד לסלוח לעבריינים ותהיה בלתי פגיע.